1、主动联系贷款平台，说明自己目前的经济状况以及无法按时还款的原因。

2、提供相关证明材料，包括失业证明、贫困证明、医疗证明等，以证明自己确实存在还款困难。

3、制定并执行还款计划，该计划应明确还款金额、还款期限以及还款方式等具体内容。

4、注意保留协商证据，保留与贷款平台的沟通记录、协议文本等证据材料。

5、遵守法律法规，警惕可能出现的诈骗行为，确保自己的信息安全和财产安全。

法律依据

《中华人民共和国民法典》第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。